waga fitness, wagi fitness, analizatory masy ciała, wagi z pomiarem tłuszczu, zawartośc wody w organiźmie, masa mięśniowa, wiek metaboliczny, zawartość wisceralnej tkanki tłuszczowej, masa kości, waga z pomiarem tłuszczu, osobowe wagi medyczne, osobowa waga medyczna, wagi lekarskie, waga lekarska, wagi osobowe, waga osobowa, wagi łazienkowe
waga fitness, wagi fitness, analizatory masy ciała, wagi z pomiarem tłuszczu, zawartośc wody w organiźmie, masa mięśniowa, wiek metaboliczny, zawartość wisceralnej tkanki tłuszczowej, masa kości, waga z pomiarem tłuszczu, osobowe wagi medyczne, osobowa waga medyczna, wagi lekarskie, waga lekarska, wagi osobowe, waga osobowa, wagi łazienkowe
Zapraszamy Państwa do współpracy, oferujemy wysokiej jakości produkty, terminowe dostawy oraz konkurencyjne ceny.
Kontakt z nami: tel.: +48 12 263 73 27, tel.kom. +48 793 930 812, e-mail: biuro@e-promo.com.pl

Zasady prawidłowego pomiaru ciała

Poniżej przedstawiamy kilka zasad, które pozwolą cieszyć się Państwu zawsze dokładnymi
i wiarygodnymi wynikami z analizy:

  • Nie należy wykonywać pomiaru bezpośrednio po intensywnym wysiłku fizycznym, należy być wypoczętym, na czczo, nie należy pić przynajmniej 2 godziny przed pomiarem, wahania bilansu wody oddziaływają na procentową zawartość tłuszczu i wody podczas pomiaru.
  • Nie należy pić napojów alkoholowych i kawy na 24 h przed pomiarem.
  • Nie należy wykonywać pomiaru po kąpieli, pływaniu, wizycie w saunie.
  • Kolejne pomiary powinny być wykonywane danego dnia zawsze o tej samej porze,
    i w podobnych warunkach.
  • Należy skorzystać z toalety przed pomiarem (zmienny bilans wody i temperatura ciała).
  • Jeśli jest to możliwe, pomiary należy wykonywać zawsze w tym samym ubraniu
    (najlepiej w bieliźnie lub bez).
  • Pomiar powinien być wykonany boso, można umieścić 0,5 ml wody
    lub roztworu soli i wody na środek każdej z elektrod.
  • Podeszwy stóp nie powinny być zabrudzone, gdyż utrudnia to przepływ prądu.
  • Podczas pomiaru należy trzymać ręce wyprostowane i opuszczone w dół. Ręce nie powinny się stykać z ciałem. Również uda nie powinny się stykać ze sobą. W przypadku trudności z uzyskaniem odpowiedniej pozycji (osoby z bardzo dużą nadwagą) należy odizolować poszczególne części ciała od siebie, suchym ręcznikiem.
  • Elektrody powinny być utrzymane w czystości (wskazane jest czyścić je płynem dezynfekującym).
  • Pomiar należy wykonywać w pomieszczeniu w którym nie ma urządzeń mogących wpłynąć na prawidłowy odczyt wyników analizy ciała (np. telefony komórkowe).

FAKT:

spożywanie mniejszej ilości
kalorii niż potrzebuje organizm
prowadzi do ewentualnego
spadku wagi.

Strzeż się niskotłuszczowych
ciast, ciasteczek i deserów,
one ciągle mogą być
napakowane kaloriami

Pobierz plik PDF

Copyright © 2009 e-promo. Wszystkie prawa zastrzeżone.